鸡蛋富含胆固醇、蛋白质等丰富的营养物质。据了解，每100克鸡蛋含蛋白质14.7克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，很适合人体生理需要、易...

二月二龙抬头吃哪些“龙食”？ 民俗由来 农耕时代祈求风调雨顺 农历二月初二通常在二十四节气的“惊蛰”前后，民间传说是天上主管云雨龙王抬头的日子。 古代对“二月二”的由来多有演绎。最早见...

罗氏虾一般食用方法很多，随便搜食谱会发现有很多种做法，而醉虾也是其中之一。那么，罗氏虾不能和什么食物一起吃？不知道的小伙伴们可以看看八芳集带来的介绍吧！ 全文目录 1、罗氏虾可以做醉...

说起毛豆相信大家对此并不陌生，通常在每年夏天毛豆大量上市，人们就会煮制毛豆食用。毛豆的味道鲜美营养丰富，但有些朋友煮制出来的毛豆颜色总是发黑，这是为什么呢？毛豆应该如何煮菜好吃呢，...

鲍鱼的营养价值是非常高的，在中国乃至全世界都是很有名气的滋补食物，不少人都拿鲍鱼来作为珍贵礼品馈赠朋友。那么鲍鱼的做法有哪几种呢？今天八芳集就为大家盘点一些鲍鱼的经典吃法。 鲍鱼的...

早餐忽略，午餐糊弄，晚餐丰盛，这是很多人的真实写照。然而，晚餐长期吃得过饱不仅增加肥胖风险，还影响消化功能和睡眠。八芳集提醒，对于消化不好的人来说，吃晚餐格外有讲究。 主食应以发酵...

不管是冰天雪地的北方，还是在湿冷入骨的南方，火锅都是冬季家庭聚餐的宠儿。在热腾腾的锅气中，三五亲友围炉而坐，守着“咕嘟咕嘟”翻滚的一锅美食，“各取腹所需，各吃口所长”，温馨又幸福。...

牛尾海带汤是一道具有滋补效果的汤品，经常喝牛尾汤不仅可以补充身体营养，而且也不会给身体增加脂肪量，牛尾可以和各种食材搭配在一起，不同的食材会呈现不同的口味，牛尾海带汤是一道味道非常...

皮蛋是中国独特的蛋加工品，也是一种碱性食品。皮蛋黝黑光亮、软嫩稀滑，很多人都喜欢吃！但皮蛋在用刀切开的时候，不是切碎就是将珍贵的溏心蛋黄黏在刀上，不仅皮蛋的好卖相没了，刀子还特别难...

教你如何快速解冻冷冻食品 1、流水解冻法 这是一般人常采用的方法。不过，人们往往会将食品的包装拆除，然后用水直接冲洗，却忽略了食品与流水直接接触，其营养素会被冲走，也使得食品味道变质...

现在也有许多所谓的“富贵病”，其实就是由于大家不遵守健康的饮食习惯而出现的，例如高脂血症。我们血液有着比较适宜的浓度，才能保证它能够在血管中正常的运行。一旦血管浓稠度增加，就可能导...

你看到最近关于金枪鱼罐头失去人气的头条新闻了吗？根据美国农业部的数据，这种优质、方便的蛋白质近年来销售额下降了40%。显然，这主要是因为千禧一代不买它，因为他们喜欢新鲜的食物。 如果你...

很多白领朋友都爱喝咖啡，喝咖啡真的好吗？在这个容易犯困的季节，喝咖啡可以帮助我们提神，因此不少上班族都钟爱着咖啡。但也不是所有人都适合喝咖啡，大家对于咖啡一定要有正确的认识，今天八...

黑芝麻是对人体很有帮助的食材，吃多了可以生发，让白发变黑发，但是黑芝麻在市面上也会有优质劣质的，有些假的黑芝麻吃了对人体是不好的。那么，真正的黑芝麻里面是白的还是黑的？一起来看看八...

海鲜中含有丰富的蛋白质及维生素，能补充人体所需的多种营养成分；蘑菇中的营养成分也极高，将两者放在一起做成海鲜蘑菇汤很是受人欢迎。海鲜蘑菇汤的做法也很简单，周末在家做给家人喝是一种不...

喝汤，不仅可以补充营养，也可祛除夏季湿气重带来的不适。清热解毒祛湿养生汤有哪些？八芳集为你推荐以下六种祛湿养生汤，可不要错过了！ 【南北杏菜干猪肺汤】 材料：猪肺一副，猪瘦肉200克，...

夏天炎热容易出汗，人体损耗了大量体液和各种营养物质，人们不仅易发肠道疾病，有时还会浑身乏力、食欲不振。夏天应多吃“酸”味食物，能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴...

对于那些尿酸含量高的人而言，经常吃一些高嘌呤食物，相当于是在自讨苦吃。因为大家都知道，痛风之所以会发作，尿酸高是一个主要原因。那么，痛风的“厉害”相信大家都了解过。所以说，不想经受...

花生米是一道很多人都喜欢吃的下酒菜。尤其是冬天喝白酒的时候，花生米可以说是酒桌上的常青树。每到桌上都最少有一盘花生米，它口感酥脆，而且非常耐吃！能从开是喝酒，一直坚持到酒局结束，它...

葡萄鲜美多汁，味道酸甜可口，富含多种维生素、矿物质，以及具有抗氧化作用的花青素，深受人们的喜爱。然而，吃葡萄虽好，洗葡萄却是一桩难事。大家在洗葡萄的时候，估计都会有一个疑虑：葡萄上...