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生姜的十大妙用及功效 缓解腰肩疼痛驱寒保暖-八楼集

生姜的十大妙用及功效 缓解腰肩疼痛驱寒保暖

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保健康”。生姜主要为发散风寒,多用来治疗感冒轻症。还可以抑治肠胃细菌的滋生,可见生姜的功效确实很多。接下来就跟八芳集一起了解一下生姜的功效与作用吧。...
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食用橄榄油有效减少胆结石 橄榄油的食用方法-八楼集

食用橄榄油有效减少胆结石 橄榄油的食用方法

橄榄油作为我们日常生活中很好的调味品。不但可以烹调不同的食物,而且比普通的食用油更加健康,烹调菜肴也更加美味。食用橄榄油还可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。因此,其功效是非常多的。...
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佛手瓜不可思议的功效和作用 可有效预防骨质疏松-八楼集

佛手瓜不可思议的功效和作用 可有效预防骨质疏松

佛手瓜是一种瓜类的一种,它是因为外形长得很像一个佛手而得名,它的肉质是很清脆而且味道比较鲜甜,它除了好吃以外其实还有很多不可思议的功效和作用,下面我们就跟随八芳集来具体讲讲佛手瓜的...
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豆腐对肺热咳嗽有疗效 化痰止咳的食物推荐-八楼集

豆腐对肺热咳嗽有疗效 化痰止咳的食物推荐

人们患有感冒、支气管炎和咽喉炎等疾病的时候可能会有咳嗽有痰的情况,这种情况患者是很痛苦的,除了对症的药物治疗以外,我们也可以吃一些化痰止咳的食物,你知道化痰止咳的食物有哪些吗?我们...
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患有高血压 十种超级降压的食物来缓解-八楼集

患有高血压 十种超级降压的食物来缓解

生活中有很多人患有高血压,占比较大的是老年人,但随着社会工作压力的增大,高血压越来越年轻化。我们在生活中可以吃一些降血压的食物来缓解病情,今天八芳集就和大家分享十种超级降压的食物。...
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好喝又营养的鸡汤 炖鸡汤的小窍门-八楼集

好喝又营养的鸡汤 炖鸡汤的小窍门

鸡汤是很多家庭进补的选择,尤其是在寒冷的冬天,喝上一碗鸡汤,会让人感觉整个身体都是暖暖的,获得了增强体质的能量。但是有的朋友不知道如何熬制鸡汤,方法不对熬出来的汤自己都嫌弃,接下来...
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冰糖雪梨有止咳润肺功效 冰糖雪梨梨是关键食材-八楼集

冰糖雪梨有止咳润肺功效 冰糖雪梨梨是关键食材

冰糖雪梨是一道滋味鲜美,外形独特,并且具有止咳润肺等功效的食疗药膳。针对咳嗽,咽喉肿痛等等常见的呼吸系统方面的疾病具有非常显著的疗效。那么冰糖雪梨怎么做治咳嗽呢?具体跟随八芳集来了...
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黑芝麻疏通血管预防动脉硬化 黑芝麻的食用方法-八楼集

黑芝麻疏通血管预防动脉硬化 黑芝麻的食用方法

黑芝麻是芝麻的一种,也是芝麻里面蕴含的营养最多的。大家可能对黑芝麻糊更为熟悉,但是对黑芝麻的功效与作用可能不是那么了解,下面我们就跟随八芳集来说说黑芝麻的功效与作用。 黑芝麻的功效...
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醋泡黑豆的8大功效 醋泡黑豆的制作方法-八楼集

醋泡黑豆的8大功效 醋泡黑豆的制作方法

黑豆是生活中常见的一种食物,其营养价值丰富。现在人们经常用醋泡黑豆食用,醋泡黑豆的营养价值极高,做法也并不复杂,随手泡点就够一家人吃了。那么醋泡黑豆的功效与作用有哪些呢?下面跟随八...
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红枣枸杞泡水喝补血养颜健脾益胃 五类人不适合喝-八楼集

红枣枸杞泡水喝补血养颜健脾益胃 五类人不适合喝

红枣和枸杞这两种食物对于我们来说都是很熟悉的。红枣具有补气补血的功效,枸杞有益精明目的功效。如果同时食用两种食材,有保健养生的效果,红枣枸杞泡水喝不失为一种很好的方法。那么红枣枸杞...
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精选12种食物 治疗咳嗽超有效-八楼集

精选12种食物 治疗咳嗽超有效

咳嗽是一件很痛苦的事儿,而且病程比较长,很多人感冒后,往往咳嗽还需要持续一段时间,怎么能让咳嗽好得快呢?其实日常生活中很多食物治疗咳嗽超有效,下面八芳集就给大家精选了12种食物,让你...
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粗纤维食物促进肠胃运动 7类粗纤维食物要常吃-八楼集

粗纤维食物促进肠胃运动 7类粗纤维食物要常吃

粗纤维是膳食纤维的旧称,是植物细胞壁的主要组成成分,包括纤维素、半纤维素、木质素及角质等成分。吃些粗纤维食物可以促进肠胃运动,在一定程度上可以帮助消化,是有益处的。那么粗纤维食物有...
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木耳滑而带爽营养价值高 木耳的饮食禁忌-八楼集

木耳滑而带爽营养价值高 木耳的饮食禁忌

木耳是一种食用菌类,木耳质软味道鲜美,滑而带爽,营养价值高,被很多人作为保健养生的食谱。那么你知道木耳的功效有哪些吗?下面跟随八芳集一起来了解一下吧。 木耳的功效 1、提高免疫力 木耳...
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能降血脂的13种天然食物 能有效清除机体内代谢的垃圾-八楼集

能降血脂的13种天然食物 能有效清除机体内代谢的垃圾

高血脂是一种常见代谢性疾病,与高血压、冠心病、卒中有紧密联系。饮食、运动和药物是控制高血脂三大法宝,饮食控制则是基础,下面八芳集就给大家推荐一些降血脂的食物,希望可以帮助到大家。 ...
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黑米粥的功效与作用 煮出好喝的黑米粥妙招-八楼集

黑米粥的功效与作用 煮出好喝的黑米粥妙招

黑米作为五谷杂粮大全中的一种谷物,含有丰富的营养价值。生活中大多数人都是用黑米熬粥食用。那么黑米粥的功效与作用具体是怎样的呢?下面跟随八芳集一起来了解一下。 黑米粥的功效与作用 1、...
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手术后要快速康复饮食调节很关键 术后需忌口的食物要多留神-八楼集

手术后要快速康复饮食调节很关键 术后需忌口的食物要多留神

手术后病人的食欲往往都会下降,不想吃东西,中老年患者、体质较弱或心理承受能力差的人更容易发生,受伤或手术后短时期内尤为明显。所以在心理护理的基础上,要在饮食上多下功夫,手术后想要快...
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血压不宜太低人群 对于改善血压低有好效果的食物-八楼集

血压不宜太低人群 对于改善血压低有好效果的食物

血压低是很多人的通病,并且,有时候血压低还伴随着贫血。严重血压低的患者可以使人丧命,轻者也无大碍。在我们的日常生活中有很多食物对于改善血压低有很好的效果,但是,同样有些食物是不适合...
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常吃铁棍山药提高身体免疫力 蒸铁棍山药的做法-八楼集

常吃铁棍山药提高身体免疫力 蒸铁棍山药的做法

铁棍山药是河南焦作的著名特产之一,属于四大怀药的怀山药中的极品,在国内外享有很高的知名度,现已被焦作市申请为国家原产地保护产品。那么铁棍山药的功效与作用有哪些呢?下面跟随八芳集一起...
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白头发让人苦恼 百合银耳饮能有效黑发润发-八楼集

白头发让人苦恼 百合银耳饮能有效黑发润发

现在,除了老年人之外,很多年轻人也有很多白头发,这让人很是苦恼,十分影响美观。所以很多人也在寻找可以将白头发变黑的方法。而食疗就是一种不错的选择,那么白头发吃什么能变黑呢?下面跟随...
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积极的健脑补脑 十三种食物必须吃-八楼集

积极的健脑补脑 十三种食物必须吃

用脑过度会导致头昏眼花、四肢乏力、注意力不能集中、记忆力下降等问题,所以要注意科学用脑、积极补脑。那么,补脑的食物有哪些?下面八芳集就为大家讲讲补脑的食物。 补脑的食物有哪些? 1、...
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