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健康饮食,饮食误区,食物营养,食材选购,烹饪技巧,疾病调理,养生粥,养生汤,养生茶,特色小吃,厨房窍门,饮食文化
喜欢吃螃蟹 吃螃蟹的注意事项及禁忌-八楼集

喜欢吃螃蟹 吃螃蟹的注意事项及禁忌

在平常的生活中,很多人都会喜欢吃螃蟹,因为螃蟹的肉非常的鲜嫩口感也好,它的营养价值也特别的高,但是在吃螃蟹的时候有一些注意事项,我们一起跟随八芳集来了解下吧! 1、 吃螃蟹一定要吃熟...
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保温杯里泡枸杞是养生的标志 枸杞的这些禁忌要知道-八楼集

保温杯里泡枸杞是养生的标志 枸杞的这些禁忌要知道

保温杯里泡枸杞不仅是中老年人的标志更加是养生的标志,因为枸杞会对人体提供很大的帮助,但是到底吃枸杞有什么好处呢。适量吃枸杞是会对健康能起到很不错的效果,但是具体要怎么吃,吃多少这些...
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莲子八宝粥怎么做?-八楼集

莲子八宝粥怎么做?

很多人都有喝过八宝莲子粥,这是一道营养价值比较高的美食,平时里面主要搭配的有很多的配料,而且比较有营养价值,其中放上的糯米和莲子能够促进消化,对于身体有帮助,而且糯米煮出来的粘稠感...
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竹笋排骨汤的做法 4大流行方法你了解吗?-八楼集

竹笋排骨汤的做法 4大流行方法你了解吗?

人们在炖排骨汤的时候会加入其他食材,今天推荐大家加入竹笋,这样做出来的汤更加有营养,对身体健康有更多的好处,所以竹笋排骨汤是很受欢迎的,那么具体该如何做呢? 一、竹笋排骨汤的做法 材...
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老火汤食材搭配最重要 老鸭汤加山药功效倍增-八楼集

老火汤食材搭配最重要 老鸭汤加山药功效倍增

对于老火汤的做法,食材和火候变得尤其重要。而什么食材搭配就更重要了。有些食物适合在一起煮,而有一些有可能会相克。下面跟随八芳集了解一下吧! 筒子骨头汤 + 醋 筒子骨头汤有补钙的功效,...
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如何炖鱼头汤?高级厨师告诉你方法-八楼集

如何炖鱼头汤?高级厨师告诉你方法

炖鱼头汤来吃是很多人经常做的,鱼头汤不仅味道很好,因为含有丰富的营养,所以对身体有很好的保健功效,但每个地方炖鱼头汤的方法并不完全一样,所以本文介绍三种最流行的做法。 一、如何炖鱼...
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不是所有食物都适合放置冰箱  不宜存放冰箱的食物-八楼集

不是所有食物都适合放置冰箱 不宜存放冰箱的食物

日常我们都习惯将食物放进冰箱,希望能延长其保存期限。可是,不是所有食物都适合放置冰箱冷藏保鲜,有些反而会因此而变质,像以下的食物就不宜存放在冰箱。下面跟随八芳集了解一下吧! 1、巧克...
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蘑菇豆腐汤的做法 你也是这样做的吗?-八楼集

蘑菇豆腐汤的做法 你也是这样做的吗?

蘑菇和豆腐都是富含各种营养的食物,这两者搭配一起做成汤来吃可是非常好的选择,蘑菇豆腐汤对人体健康有很多好处,所以平时可以多吃,接下来介绍这种汤的正宗做法。 一、蘑菇豆腐汤的做法 主料...
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常吃油条等于吃进六种危害 推荐自制健康放心油条-八楼集

常吃油条等于吃进六种危害 推荐自制健康放心油条

油条是日常生活中常见的早餐食品,很多朋友都爱吃,不管是老人还是小孩都很爱吃酥脆可口的油条。但其实油条吃多了对身体并没有好处。下面我们就跟随八芳集来看看油条吃多了有什么坏处呢? 常吃...
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芹菜瘦肉粥的做法有哪些?-八楼集

芹菜瘦肉粥的做法有哪些?

芹菜瘦肉粥不仅营养美味,同时也可以很好的帮助我们开胃消食,能够成为我们减肥瘦身的最佳食物,所以下面我们来认识一下,美味又健康的芹菜瘦肉粥的具体做法。 一、芹菜瘦肉粥的制作材料 主料:...
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竹子根的功效与作用 能让人体自身免疫力明显提高-八楼集

竹子根的功效与作用 能让人体自身免疫力明显提高

说起竹子相信大家对此都很熟悉,有的朋友也知道竹子的叶子可以入药也可以泡茶,但大家对于竹子根的了解却少之又少。其实这里说的竹子根也有很多的功效和作用。下面八芳集对它功效与作用的具体介...
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姬松茸和什么煲汤最佳 吃姬松茸有什么好处-八楼集

姬松茸和什么煲汤最佳 吃姬松茸有什么好处

姬松茸是比较常见的菌类食物,比普通蘑菇要珍贵一些,所以在价格上也会略贵一点。那么,姬松茸和什么煲汤最佳?吃姬松茸有什么好处?一起来看看八芳集带来的介绍吧! 全文目录 1、姬松茸和什么...
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冬季饮食不当导致上火 学会饮食调理来灭火-八楼集

冬季饮食不当导致上火 学会饮食调理来灭火

冬季阳气内敛,人体处于“关闭”状态,皮肤气孔紧缩,活动量减少。加上冬季饮食多为火锅、羊肉等肥甘厚味的食物,多余的热量发散不出去,容易出现口腔溃疡、脸上冒痘、大便不通、咽喉肿痛等上火...
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云片糕的营养价值-云片糕的做法-八楼集

云片糕的营养价值-云片糕的做法

云片糕是广东潮州人中秋拜月视为洁净上乘的供品之一。到了节前数天,无人不买云片糕,除了己用,还他赠。分散在世界各地的潮州侨胞,每到中秋前夕,总会央人捎带,或设法买到几块云片糕,以慰思...
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吃素不科学身体很危险 长期吃素增加心血管疾病风险-八楼集

吃素不科学身体很危险 长期吃素增加心血管疾病风险

漫步在大城市里,你会发现最近几年素食馆如雨后春笋般地出现城市的各个角落。很多素食馆都还生存得不错,这得益于人们对于健康生活的追求。很多人觉得每天大鱼大肉,偶尔来顿素食调调口味能让身...
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喝大麦茶会上火吗 喝大麦茶养胃还是伤胃-八楼集

喝大麦茶会上火吗 喝大麦茶养胃还是伤胃

大麦茶是比较养胃的保健品,正常喝是不会上火,也不会产生副作用的。那么,喝大麦茶养胃还是伤胃?感兴趣的朋友们一起来看看八芳集带来的介绍吧! 全文目录 1、喝大麦茶会上火吗 2、喝大麦茶养...
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冬瓜筒骨汤怎么做?-八楼集

冬瓜筒骨汤怎么做?

冬瓜筒骨汤是一道比较滋补的营养汤,而且冬瓜具有很好的清热解暑健脾利尿的效果,所以在夏季来说这一道滋补营养汤是比较美味的,下面就是具体的做法。 一、原料:筒骨、冬瓜、黄豆、姜、白醋、...
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血液垃圾带来危害 多吃9类食物有效清理血液垃圾-八楼集

血液垃圾带来危害 多吃9类食物有效清理血液垃圾

人的年纪越来越大的时候,新陈代谢能力也会相继变差,很多代谢的产物可能形成血液垃圾。血液里的垃圾太多就会堵塞血管,引发血管疾病,比如,冠心病,脑梗,脑中风等等。这些疾病的危险系数都是...
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早餐吃鸡蛋7大好处 怎样吃鸡蛋更健康-八楼集

早餐吃鸡蛋7大好处 怎样吃鸡蛋更健康

在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,除维生素C含量稍少外,鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质,美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。但有些人对鸡蛋...
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​羊肉土豆汤怎么做会好喝?​-八楼集

​羊肉土豆汤怎么做会好喝?​

寒冬时都有吃过羊肉,尤其是冬天的季节,这个时候非常盛行吃羊肉,营养价值高,也非常的美味。羊肉汤在平时的时候,可以用来炖土豆,这样能够去掉羊肉中的膻味儿,再加上适当的桂皮和胡椒粉,能...
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