人体内过多的血糖可导致免疫功能下降，还可引起血管病变，也可引起人体神经病变，对人体造成极大危害。高血糖患者需要使用降糖药来控制血糖。事实上，许多蔬菜也有很好的降血糖作用。那么降血糖...

很多人都忽视了早餐的重要性，甚至很多人因为上班的原因不吃早餐，这样久而久之各种肠胃疾病也会纷纷的找上门来，那么早餐吃什么好？接下来八芳集就来为大家介绍。 【星期一早饭食谱：淮山瘦肉...

南瓜是非常健康有营养的食材，吃法有很多种，把南瓜做成粥来吃是很多人的选择，所以各种各样的南瓜粥就出现了，为了满足更多人需要，下面介绍几种不同口味的南瓜粥的做法。 一、南瓜粥的做法 【...

藕粉是生活中常见的营养品，也是一种方便食品，它是一种白色的粉末状物质是人们把新鲜莲藕进行烘干和研磨后得到的健康食材，它能用温水直接冲调也可以用来煮粥，藕粉的营养价值极高，而且养生功...

自古以来，食品一直是传统节日礼品中的主力军。现如今，市面上食品的种类越来越多，到底应该如何选择成为很多人的困扰。下面和八芳集一起来看看吧。 最青睐的礼品名单 在营养专家看来，以下几种...

在每日忙碌的午后，点上一杯奶茶或者其他饮料犒劳自己，是不少白领经常做的事情，一边喊着会发胖，一边点上全糖、半塘饮料。其实，发胖是必然的，八芳集提醒，每天这样一杯含糖饮料，很容易就超...

现在越来越多的人出现了肠胃问题， 正所谓“十胃九病”。对于消化不良的人群，普遍出现的一个问题就是肠胃蠕动能力非常差， 平时还可能会出现胃酸分泌过多的情况。下面和八芳集一起来了解一下吧...

陈皮是一种能健脾开胃，促进身体的油腻排泄的药材，也是比较常见的中成药，陈皮主要是水果制作而成，但是其中的酸甜可口感，容易让人接受。茯苓是一种比较常见的药材，对促进小便的代谢以及治疗...

说起竹子相信大家对此都很熟悉，有的朋友也知道竹子的叶子可以入药也可以泡茶，但大家对于竹子根的了解却少之又少。其实这里说的竹子根也有很多的功效和作用。下面八芳集对它功效与作用的具体介...

每个人可能都有这样的经历：有时候因为忙于工作或别的事情，即使感到饿了也不想耽搁，于是便“忍饥挨饿”，好不容易做完了，却突然发现没有原来那么饿了。这是为什么呢？ 有一种说法是，人们对...

蜂蜜这个食物相信大家都不会陌生，很多人在生活中经常会喝蜂蜜水。对于喝蜂蜜水的一些好处，你是否了解呢？而对于蜂蜜水，其实并不适合所有人，有些人是不建议喝的，具体有哪些呢？下面跟随八芳...

你知道春季吃什么最滋补身体吗？今天小编就为大家推荐几款春季养生粥来帮助大家滋补身体，你是不是有点迫不及待了？那就赶紧跟着八芳集去学学吧！ 春天是百病多发季节，不仅流行病猖獗，如果不...

木耳是一种食用菌类，木耳质软味道鲜美，滑而带爽，营养价值高，被很多人作为保健养生的食谱。那么你知道木耳的功效有哪些吗？下面跟随八芳集一起来了解一下吧。 木耳的功效 1、提高免疫力 木耳...

秋葵花指的是黄秋葵的花，使用秋葵花泡水饮用的话也是具有强肾补虚的作用，并且饮用之后会有提神的功效，可以替代咖啡。患有胃病的患者在调理的过程中也可以适量的饮用一些，可以帮助消化。 1....

便秘是很多人都经历过的一件事，那种想拉拉不出来的感觉，特别痛苦。不仅如此，长期便秘，不但容易引发痔疮和肛裂，还容易伤害肝脏，影响自身的健康。那么便秘吃什么东西最好呢？下面八芳集给大...

说要安神这个字眼，大家想到的就是失眠，因为现在工作压力越来越大，很多人长时间忙碌在工作的岗位上，晚上的作息时间不规律就会导致失眠的问题，这个时候可以通过一道简单的安神茶来进行解决。...

生活中我们该如何轻松快捷地清洗水果吃起来才健康呢?下面八芳集教你如何清洗水果。 该怎样去除蔬菜和水果上面残留的农药呢？ 1.浸泡水洗法。 仅能除去部分污染的农药，但水洗是清除蔬菜水果上其...

最近美国食品药品监督管理局宣布，中国企业自主研发的抗癌新药已经在美国获得了上市的批准。中国的抗癌药成为了第一个在美国获批上市的自主研发抗癌新药，这让我们国人感觉到非常的自豪，同时也...

俗话说牙疼不是病，疼起来要人命，牙疼一直是大家比较烦心的问题，谁也不知道什么时候会牙疼，牙疼的时候寝食难安，那么牙疼怎么办呢？下面八芳集给大家带来几款食谱可以有效缓解牙疼。 咸蛋蚝...

火山石烤肠是现在很流行的美食之一，自己在家也可以动手吃烤肠，直接把火山石烤肠放入烤箱就可以吃到美食啦！那么，火山石烤肠有黑点能吃吗？火山石烤肠有点酸正常吗？感兴趣的朋友们一起来看看...