健康饮食共801篇 第23页
八芳集健康饮食栏目,提供吃什么食物对身体有好处,如何保持良好饮食习惯,一日三餐健康饮食食谱等健康饮食信息。
办公室犯困精神不振 学会简单的茶饮迅速提升精力-八楼集

办公室犯困精神不振 学会简单的茶饮迅速提升精力

夏季在办公室犯困,精神不振可不行!学会几款简单的茶饮,让你迅速提升精力,改善心情,全副身心投入工作!下面跟随八芳集了解一下吧! 玫瑰薄荷茶 选玫瑰花干花蕾4-5枚,薄荷叶5片。共置茶杯中...
用户投稿的头像-八楼集用户投稿5年前
1242183
火麻仁茶有什么功效?-八楼集

火麻仁茶有什么功效?

火麻仁茶可以帮助治疗便秘的问题,尤其是很多人因为内分泌失调出现的便秘,或者是长斑长痘都有很好的调理效果,而且还可以帮助调理亚健康状态,治疗精神不振疲劳的情况。 1.便秘人群 长期便秘易...
用户投稿的头像-八楼集用户投稿7年前
958298
山楂陈皮茶怎么喝?-八楼集

山楂陈皮茶怎么喝?

山楂和陈皮都有很高的药用价值,陈皮可以起到调气化痰的功效,而山楂可以帮助消化积食,具有活血化瘀的功效,山楂味道偏酸和陈皮搭配在一起可以做成山楂陈皮茶,味道可口,经常饮用可以预防肠胃...
用户投稿的头像-八楼集用户投稿7年前
1311117
补钙吃豆腐还能增强免疫力 豆腐的营养巧搭配-八楼集

补钙吃豆腐还能增强免疫力 豆腐的营养巧搭配

中医认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴,解硫磺、烧酒毒等。下面跟随八芳集了解一下吧! 而现代医学认为,豆腐除了有增加...
用户投稿的头像-八楼集用户投稿4年前
93679
生活中绝对不能空腹吃的食物清单 空腹吃会危害身体健康-八楼集

生活中绝对不能空腹吃的食物清单 空腹吃会危害身体健康

常听见别人说“不能空腹吃药,不能空腹喝酒,不能空腹洗澡”,却很少听见有人说“不能空腹吃食物的”,可是事实上有些食物确实是不能空腹吃的,本来我们吃食物是为了填饱肚子和增加身体的营养,...
用户投稿的头像-八楼集用户投稿4年前
867221
人每天可以摄入多少糖分 如何健康喝奶茶或者饮料-八楼集

人每天可以摄入多少糖分 如何健康喝奶茶或者饮料

在每日忙碌的午后,点上一杯奶茶或者其他饮料犒劳自己,是不少白领经常做的事情,一边喊着会发胖,一边点上全糖、半塘饮料。其实,发胖是必然的,八芳集提醒,每天这样一杯含糖饮料,很容易就超...
用户投稿的头像-八楼集用户投稿4年前
490150
越吃会导致血管越堵的食物 常吃这10种食物让血管干净如新-八楼集

越吃会导致血管越堵的食物 常吃这10种食物让血管干净如新

现在也有许多所谓的“富贵病”,其实就是由于大家不遵守健康的饮食习惯而出现的,例如高脂血症。我们血液有着比较适宜的浓度,才能保证它能够在血管中正常的运行。一旦血管浓稠度增加,就可能导...
用户投稿的头像-八楼集用户投稿4年前
1342188
吃辣条易致消化不良甚至致癌 除了辣条这些零食也要少吃-八楼集

吃辣条易致消化不良甚至致癌 除了辣条这些零食也要少吃

辣条是一种很受欢迎的平价零食,但因其高油高盐高添加剂,一直被列为不健康零食,我们也一直呼吁大家要慎吃辣条,你知道辣条吃多了到底有哪些危害吗?和八芳集一起来看看吧。 安全隐患 一、 加...
用户投稿的头像-八楼集用户投稿5年前
435105
日常养胃误区你是不是也犯过 易伤胃行为大盘点-八楼集

日常养胃误区你是不是也犯过 易伤胃行为大盘点

当今社会,快节奏的生活,不健康的饮食习惯,让我们的胃饱受伤害。怎么养胃成了大家关注的焦点。但是不少人在养胃的过程中出现了很多错误,和八芳集一起来看看吧。 日常养胃的3大误区 误区一:...
用户投稿的头像-八楼集用户投稿5年前
1262155
薄荷草泡水喝的功效 薄荷泡水喝的禁忌-八楼集

薄荷草泡水喝的功效 薄荷泡水喝的禁忌

在我们日常生活中,很多人的家中会种植意向绿色的观叶植物,薄荷草就是其中一种。薄荷草本身具有淡淡的清香,不仅可以净化空气还能抗辐射,总是对人类健康好处多多。其实薄荷草的叶子还可以用来...
用户投稿的头像-八楼集用户投稿4年前
1405162
吃南瓜对肠胃的好处 吃南瓜时需谨记的6大禁忌-八楼集

吃南瓜对肠胃的好处 吃南瓜时需谨记的6大禁忌

南瓜是夏季比较常见的瓜果之一,南瓜的个头较大,但是内部非常柔软,味道十分香甜,富含丰富的胡萝卜素和维生素等营养元素,是用来保健养生的最佳瓜果之一,而对于胃不好的人士能不能吃南瓜呢?...
用户投稿的头像-八楼集用户投稿4年前
547156
椰子汁是三高人群的福音 补充细胞内液扩充血容量-八楼集

椰子汁是三高人群的福音 补充细胞内液扩充血容量

椰子汁的口感很香甜,而且营养价值也很高,因此不少朋友都钟爱着椰子汁。专家指出,椰子汁一直都深受着大家的喜爱,还源于椰子汁有诸多的功效,比如,椰子汁对于治疗三高患者也是很有帮助,它是...
用户投稿的头像-八楼集用户投稿4年前
619222
挑选西红柿 告诉你四招识别催熟西红柿-八楼集

挑选西红柿 告诉你四招识别催熟西红柿

西红柿作为一年四季都很火的食材,不管是打汤,还是红烧,各种饮食的调料,尤其是钟爱番茄酱的人,对于西红柿是迷之热爱的。作为防晒美白很不错的西红柿,在夏季应该多吃,那么西红柿还有哪些营...
用户投稿的头像-八楼集用户投稿5年前
980298
吃应季水果健康 一月到七月应选择的应季水果-八楼集

吃应季水果健康 一月到七月应选择的应季水果

说起水果,相信大家都喜欢吃,我们平时吃水果,都喜欢吃应季水果,而要说现在的应季水果,像是柿子、车厘子等都是大家喜欢吃的。而现在4月份的应季水果也已经出炉,很多人都会想到是草莓以及菠...
用户投稿的头像-八楼集用户投稿5年前
1134238
教你如何挑选到好的红酒-八楼集

教你如何挑选到好的红酒

教你如何挑选到好的红酒 1、看酒的等级,有些国家会给红酒分不等级,例如法国把红酒分为4个等级,最好的一级是法定产区葡萄酒,简称AOC,酒瓶上会有Appellation+产区名+Controlee的标识。二级是...
用户投稿的头像-八楼集用户投稿7年前
1187128
可以有效缓解牙疼食谱 牙疼偏方推荐-八楼集

可以有效缓解牙疼食谱 牙疼偏方推荐

俗话说牙疼不是病,疼起来要人命,牙疼一直是大家比较烦心的问题,谁也不知道什么时候会牙疼,牙疼的时候寝食难安,那么牙疼怎么办呢?下面八芳集给大家带来几款食谱可以有效缓解牙疼。 咸蛋蚝...
用户投稿的头像-八楼集用户投稿4年前
47475
改善血虚须从改善饮食做起 十种常见的补血食物-八楼集

改善血虚须从改善饮食做起 十种常见的补血食物

血虚会导致全身性的虚弱,面色无华、头晕目眩、健忘失眠、女子月经不调等。改善血虚状况,须从改善饮食做起。因为血液本就是脾胃运化水谷而成的。下面八芳集讲讲十种常见的补血食物。 1、黑芝麻...
用户投稿的头像-八楼集用户投稿4年前
829281
血热体质火气上升烦躁 调理血热多喝点菊花水-八楼集

血热体质火气上升烦躁 调理血热多喝点菊花水

对于血热体质的女性朋友来说,养血的目的其实就是能够使得自己的血液恢复正常的运行状况,避免引起燥热、火气上升、烦躁等症,不过具体的话我们就要做到下面几点。下面跟随八芳集了解一下吧! 1...
用户投稿的头像-八楼集用户投稿4年前
526238
红枣煮粥 多喝补气养血-八楼集

红枣煮粥 多喝补气养血

我国人民的饮食之中,每天早上都是喝粥,粥的做法也是分为很多种的。红枣含有的营养成分比较高,而且还能够补血,而大米里面又含有蛋白质以及人体所需要的一些微量元素,所以说红枣和粥放在一起...
用户投稿的头像-八楼集用户投稿7年前
723146
喝五谷杂粮粥会发胖吗?-八楼集

喝五谷杂粮粥会发胖吗?

对于五谷杂粮,很多人都知道,也就是没有经过后期精细制作的一种食物,主要包括小米玉米高粱等等,现在人们更加注重营养均衡,所以说除了一些大白面之外,人们的餐桌上也多了五谷杂粮。五谷杂粮...
用户投稿的头像-八楼集用户投稿7年前
945109