健康饮食共801篇 第16页
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新鲜的桂花怎么处理能泡茶 桂花红茶可以每天喝吗-八楼集

新鲜的桂花怎么处理能泡茶 桂花红茶可以每天喝吗

桂花是生活中比较常见的,每每闻到桂花时都会一阵芬香,其实桂花还是可以用来泡茶喝的。那么,新鲜的桂花怎么处理能泡茶?桂花红茶可以每天喝吗?一起来看看八芳集带来的介绍吧! 全文目录 1、...
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常煲土茯苓草龟汤 可清热祛湿解毒润肤-八楼集

常煲土茯苓草龟汤 可清热祛湿解毒润肤

进入夏季,南方天气像蒸笼一样潮湿而闷热。在长时间湿热的浸淫下,人们的皮肤最易遭殃,湿疹、疖病、痘痘、皮肤瘙痒、红疹,甚至皮肤溃疡、感染等疾病高发,尤其是湿热体质的人,更易“中招”。...
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面粉的“三根筋”要分清 不同的面点用方法不同-八楼集

面粉的“三根筋”要分清 不同的面点用方法不同

北方人喜欢吃面食,但是对于面粉的“三根筋”还真是不太清楚。到超市买面粉时,货架上的“低筋面粉”、“中筋面粉”、“高筋面粉”,不知道如何区分。下面八芳集跟大家共享面粉的种类。 擀饺子...
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老想吃东西是怎么回事?总想吃东西还控制不住怎么办?-八楼集

老想吃东西是怎么回事?总想吃东西还控制不住怎么办?

每次闲下来的时候,总是想要吃东西,明明已经吃饱了,但是还是停不下来,养成习惯后,吃了很多东西,也没有特别饱的感觉,甚至有时候刚吃完饭,还吃了很多东西,但是还是觉得没吃饱,有点儿饿的...
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地瓜粥的做法 这些技巧你掌握了吗?-八楼集

地瓜粥的做法 这些技巧你掌握了吗?

在地瓜的多种吃法中,做成粥来吃值得推荐的,在做粥的时候还可以加入其他食材,这样做出来的粥更好吃,也会更加有营养,为了满足大家的需要,今天就介绍几种地瓜粥的流行做法。 一、地瓜粥的做...
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猪肚粥的做法有哪些?-八楼集

猪肚粥的做法有哪些?

猪肚粥是一款咸粥,滋味鲜香,有调理脾胃的功效。猪肚含有丰富的钙铁,蛋白质和维生素,性平味甘,具有温补的功效。食欲不振,消化不良的人群,可以试试这款猪肚汤。那么猪肚汤该怎么做呢?下面...
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菠萝的7大养生功效 史上最全菠萝美食做法-八楼集

菠萝的7大养生功效 史上最全菠萝美食做法

菠萝,是热带水果之一,也是岭南四大名果之一。菠萝清爽可口,可以冰镇,可以直接泡过盐水食用,是一种非常好吃和营养的水果。那么菠萝的功效与作用禁忌是怎样的呢?下面八芳集就为大家介绍。 ...
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莲子红枣汤制作技巧是什么?-八楼集

莲子红枣汤制作技巧是什么?

很多人在做饭的时候会发现这样的一个问题,就是没有掌握好制作的技巧,以至于到最后变得不好吃。实际上在做莲子红枣汤的时候,需要用干的莲子和适当的红枣,最好先用水浸泡2到3个小时左右,这样...
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喝茶解腻消脂的真相 喝对茶会有意想不到的收获哦-八楼集

喝茶解腻消脂的真相 喝对茶会有意想不到的收获哦

你可能听过这样的小窍门:在手上有油的时候,用茶叶水洗手,既可以祛除味道,又能洗掉手上的油。所以很多人认为,在大鱼大肉之后喝杯茶,能够帮助身体尽快的祛除掉多余的油脂,不仅能解腻、还能...
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夏季辣妈学会煲汤老公宠爱倍增 夏季养生汤大全-八楼集

夏季辣妈学会煲汤老公宠爱倍增 夏季养生汤大全

辣妈们在家带孩子,除了要伺候家里的“小祖宗”,上班中的“大魔王”也要精心照料周全,不能厚此薄彼哦。学会这三道养生汤,这个月的宠爱不用愁了!下面和八芳集一起来看看吧。 鸡蛋花沙参猪蹄...
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食用膳食纤维别进三大误区 摄入膳食纤维有什么作用-八楼集

食用膳食纤维别进三大误区 摄入膳食纤维有什么作用

纤维可以排出废物、留住营养。膳食纤维在阻止人体对有害物质吸收的同时,也会影响人体对食物中蛋白质、无机盐和某些微量元素的吸收,特别是对于生长发育阶段的青少年儿童,过多的膳食纤维,很可...
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挑选新鲜鸡蛋 主要看这四个方面-八楼集

挑选新鲜鸡蛋 主要看这四个方面

水果要吃“树头鲜”,水产要吃“海里捞”,每个家庭都会吃鸡蛋,如何选新鲜、安全、营养的鸡蛋呢?今天八芳集就来教小诀窍! 挑新鲜鸡蛋的Tips:一小、二滑、三沉、四弹 外表这样看: 挑选新鲜...
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花生筒骨汤的做法呢?-八楼集

花生筒骨汤的做法呢?

花生筒骨汤是比较常见的一种搭配方式,而且我们都知道,不管是花生还是筒骨,营养价值都是比较高的,所以说合理的搭配,那么对身体营养的补充也是比较好的。 花生排骨汤的做法一、 菜谱简介 有...
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降脂减肥茶怎么做?-八楼集

降脂减肥茶怎么做?

在以瘦为美的时代减肥就成了很多人的痛处,减肥不是那么容易的,喝一些减肥的茶能起到促进排便的目的,慢慢的起到瘦身的作用。在做减肥的茶的时候,可以加入一些食材,这样能起到降脂减肥的目的...
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芋头粥的功效与作用 美味芋头粥三种做法推荐-八楼集

芋头粥的功效与作用 美味芋头粥三种做法推荐

芋头粥是生活中最常见的养生粥,它是把芋头去皮以后,切成块状与大米小米等多种食材搭配在一起煮制而成的,人们食用这种芋头粥能补脾健胃也能让身体尽快把芋头中的营养吸收和利用。 下面八芳集...
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常见的伪粗粮有哪些?什么人不适合吃粗粮?粗粮吃过多的坏处-八楼集

常见的伪粗粮有哪些?什么人不适合吃粗粮?粗粮吃过多的坏处

近年来随着慢性病的高发,粗粮因为富含膳食纤维、维生素、矿物质等,受到人们的大力追捧。但你知道吗,我们生活中经常吃到的一些有可能是“伪粗粮”,不仅无法提供相应的营养,还不利于三高的控...
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蛤蜊粥的做法有哪些?-八楼集

蛤蜊粥的做法有哪些?

蛤蜊粥是老少皆宜的一道食物,可帮助补充蛋白质钙铁等这些微量元素,所以这些常见普通的食材其营养价值也是很高的,那么现在我们就具体认识一下蛤蜊粥的做法。 一、粥: 材料:蛤蜊10个、大米(...
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食材加在粥里能治疗隐疾 分享五款养生价值较高粥-八楼集

食材加在粥里能治疗隐疾 分享五款养生价值较高粥

养生粥是大众的最爱,尤其是在寒冷的冬季,来碗养生粥,美味又健康。你在结合饮食疗法养生的时候,一定要多学学养生粥的制作方法,那么常见的几款养生粥到底该怎么烹制呢?在粥里加些什么更养生...
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陈皮普尔茶有哪些功效?-八楼集

陈皮普尔茶有哪些功效?

大家在平时都喝过陈皮,也都品尝过普洱茶,茶叶因为名贵而被人们所喜欢,普洱茶和陈皮搭配在一起也有着特别的功效,比如说可以起到减肥的效果,对于防癌症的发生,现在很多人的肠胃功能不太好,...
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维生素A是一种强大的抗氧化剂 维生素a的六类水果-八楼集

维生素A是一种强大的抗氧化剂 维生素a的六类水果

维生素A是一种强大的抗氧化剂,具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效,可以抗衰老,去皱纹,还能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性,同时淡化斑点,柔润肌肤。我们要想拥有好皮肤、好气色,那就要常吃...
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