揭秘给孩子喂药的6个误区！ 误区一：给孩子吃含有阿司匹林成分的药物。不能给孩子吃阿司匹林是家长应有的常识，因为阿司匹林有可能会使孩子的脑部和肝脏受到损伤。要小心防范的是，有些药物虽然...

盘点产后妈妈瘦身运动 1、头颈部运动 目的：收缩腹肌，使颈部和背部肌肉得到舒展。 时间：自产后第三天开始。 方法：平躺，头举起，试着用下巴靠近胸部，保持身体其他各部们不动，再慢慢回原位...

孩子患上抑郁症该怎么办 如今，抑郁症侵害着越来越多的儿童，对他们的身心健康造成严重的威胁。在儿童成长过程中，抑郁容易反反复复发作。那么抑郁症儿童应如何应对呢？相信这是很多家长都比较...

坐月子是件大事，关乎新妈妈身体的恢复和小宝宝的健康，你还在遵循老一辈传统坐月子习俗吗？看看这些坐月子误区！今年就是中国的猴年了，老婆们今年终于可以真正地给老公'生小猴子'啦！准妈妈和...

剖腹产后第一周饮食安排 剖腹产后第一周饮食原则：以清除恶露、促进伤口愈合为主 剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量...

也许正因为人们都坚信，怀孕对女人来说是一种幸福，所以甚至很多妇科医生都忽视了对孕期抑郁症的诊断和治疗，而简单地把孕妇的沮丧抑郁，归结为一时的情绪失调。其实，如果没有得到充分重视和及...

2岁的宝宝已经开始依依呀呀地学会说话了，甚至用语言表达自己的需求还有感觉了，这时候应该让宝宝多跟外界接触，给他更多的语言表达的机会。可是现在的家庭里，大多数的宝宝都是独生子女，家里...

2岁的幼儿日常应注意补铁，宝宝的健康成长离不开铁的需求。下面就来一起看看宝宝补铁的营养食谱。 一、炒青椒肝丝 食物原料： 猪肝200克，青椒50克，植物油300克，香油、酱油、精盐、醋、料酒、...

怀孕期间生理变化 有报告指出，准妈妈自怀孕开始，性生活的次数有减少的趋势。妊娠初期，也就是14周以前，平均减少约三分之一左右。到了怀孕中期，由于害喜现象缓解，胎儿情况比较稳定，所以准...

断奶时奶涨怎么办？­8个中药药房帮你解决奶涨烦恼! 1)服用维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天。(适用于哺乳开始后和断奶前) 2)用炒麦芽50至100克，加水煎服，每日1剂，连服3天。(适用于...

以下这些蔬菜都对宝宝的智力有帮助，想要宝宝更聪明，就多一些一点吧。 1、茼蒿：降压补脑。 2、胡萝卜：常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。 3、洋葱：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，...

饮食不合理宝宝会多动­ 专家实验研究结果显示，多动症儿童服用某些食品之后，脑电波图谱呈明显改变。多动症儿童当中，半数对高糖饮食敏感，半数弱对人工色素、小麦、乳制品和可可制品敏感。美...

儿童牛奶都不是保健品 儿童牛奶分为健骨型、益智型、呵护肠胃型等，是否真的有效­专家说，按我国的管理法规，要想宣传某种食用产品对人体有什么特殊保健作用，必须按规定进行相关实验研究，证...

给孩子营养­这还用说。许多已为人父母的读者可能会异口同声地说：我们为了孩子能健康地成长，天天操心他的饮食，惟恐他不够营养，哪会不给他营养­. 零食代替了正餐孩子贫血营养不良 陈燕30多...

一、含铅食品 铅是细胞的一大“杀手”，当血铅浓度达到15微克/100毫升时，就会引起儿童发育迟缓和智力减退，而且年龄越小，神经受损越重。含铅食品主要有爆米花、皮蛋、罐装食品或饮料等。 二、...

选择和母乳配方近的奶粉，对宝宝的生长发育越有利。母乳中的核苷酸含量为72mg/L，是宝宝抵抗力的重要来源。 注意营养成分是否齐全，含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量，蛋白质、脂肪、...

反季蔬菜，够健康吗­ 目前，反季节蔬菜多以大棚栽培为主，由于受到光照不足、通风不好等影响，造成蔬菜品质下降。有关资料显示，大棚里阳光照射远低于田间，蔬菜光合作用不足，导致叶绿素、维...

在孕期，大部分的准妈妈有一件有苦说不出的苦恼，那就是得了痔疮或者便秘，产妇得了痔疮会让准妈妈很不舒服。产妇得了痔疮并不是由于感染而造成的脓疮，它是直肠下端、肛管和肛门周围的静脉丛由...

产后运动丰胸： step1盘膝跌坐，双手合十，深呼吸并向手掌施力，持续5秒钟左右。 step2盘坐，手指相扣，向两侧用力拉伸。肘部和手臂保持水平是该动作的要领，注意不要将肩膀抬得过高。 step3盘...

奶粉宜用优质配方奶 人工喂养宝宝，最重要的当然是选择适合宝宝的优质配方奶。目前市场上配方奶种类繁多，选择起来让人眼花缭乱。最简单的办法就是选择大品牌的配方乳。大品牌会注意企业形象，...